首先，我们院辩队每年培训都会告诫新入坑的辩手“不要把辩论带入生活中”。
其次是我的培训建议：
1、先介绍辩论，包括：
a）辩论的起源，例如古希腊苏格拉底辩论的故事
b）辩论和法庭辩论的关系，例如欧美法系、大陆法系等相关基础知识
c）辩论在不同地区的风格、规则，例如大陆、台湾、新加坡、马来西亚的辩风特点是什么
d）介绍辩题的分类，价值型辩题和政策性辩题，包括异同
e）再大家看一些经典的比赛视频，分析当前国内外比较出名的辩论队
这一部分的目的是为了引起新人对辩论的兴趣。
2、带大家理解辩论是什么，和吵架有什么区别，什么是论点，这些找黄执中的《辩论十讲》视频即可，链接：黄执中辩论十讲----论点与推论
这一部分的目的是为了让新人入门。
3、然后就可以尝试带着新人一起准备辩题了，包括如何查资料、背景，如何梳理思路、立论，如何定标准、底线，如何设计申论、质询等等，过程中让新手不断熟悉辩论和踩坑，我们院辩手上场之前我还会叫他们场上的礼仪，例如如何上场、坐姿，申论要看着评委观众、质询要看着对方等等。在新人踩坑的过程中让他们看看黄执中的《洛阳集》，链接：座衣冠似雪 - 中
这一部分是让辩手野蛮生长。
4、没有比赛的时候安排队训，背稿子、即兴演讲、分析视频（有条件要分析自己比赛的视频），带着新手一起总结踩过的坑。
5、经历了一些比赛之后，进阶学习质询技巧和技术动作，参考黄执中《奥瑞冈中的质询规则和技巧》，链接：黄执中讲座：奥瑞冈中的质询规则与技巧
6、再有一些比赛经验之后，学习价值升华的方法，参考黄执中《如何准备价值辩论》，链接：黄执中讲座：如何准备价值辩论
7、最后当新辩手具备独立成长的能力之后，你要做的就是给他提供各式比赛的机会，多练习。
说到底，各家培养辩手的方式都不一样，我们其实也没有整理一套非常正式的培训课程，但有一点是要坚持的，就是要告诫新辩手不要把辩论当做武器运用到生活中，因为那样真的很讨厌。辩论，用得好能够帮你形成独立思考的能力，用得不好只会让你变得人人讨厌。