人际关系差，语言表达能力不行

一、人际关系差，语言表达能力不行

首先要幽默（不是无厘头），其次要有一定的文化积淀，然后要关注时事，如果都不行就微笑。

二、沟通请用一句话说出来(形容沟通能力不行的人)

八脚蹬不出个屁

话不投机半句多

三、我的交际能力差

 广泛涉猎各个领域的知识，人文，政治，体育，经济，历史，地理等，不求精能，但求略知一二，以免别人谈到这些话题时，自己一无所知。

多读书，多看报，多了解一些时事信息，以增加谈话资料。

以上这些都是谈话的材料储备。

另外需要看一些交际方面的书籍，或者是心理方面的书籍，本人推荐《人性的弱点》，集推销，心理，人际关系为一体的书籍。这也只是增加了技巧方面的知识。

更重要的是要打开自己的胸怀，提升自己的境界，平和自己的心态，可以看一些修身方面的书籍，如《论语》，《大学》等。

四、交际能力差，表达能力差，与人聊天时经常不知道该说什么，集体活动大家都不愿意带我，怎么办？

要改变这种状态，就从改变自己做起。集体活动时多为大家服务，不说风凉话、抱怨的话、怼人的话。多练习阅读、朗诵、与人多交流锻炼，表达能力就能提高。因为你已经有自我认识，所以只要有决心和信心改变，就一定能变成一个受大家欢迎的人。