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怎么样打好篮球控位?

来源:www.hylnbx.cn   时间:2023-08-11 00:37   点击:131  编辑:admin   手机版

一、怎么样打好篮球控位?

俗话说得好“每一个成功的控位楼下都有一个精神失常的邻居!”一定要多练运球 不要追求花样 只要球不掉就行了 另外控位就是要传球 如果突破好就突分 转移好就直接传空当 祝你能成为一个好的控位

二、怎样练好篮球控位?

要有很好的运球基础,很强的组织能力,很好的传球意识,还有偶尔的进攻,命中率高的

三、怎样去控好篮球?

控球关键在于手对球的感觉!球在空中时手对它位置的感觉很重要!多加练习可以加强这个方面,再就是运球,在运球的时候,对球下落后的方向感要强,双手换球拍球,单手左右,前后练习!

多拍球会加强的!

四、当篮球一对一时,小个怎样单挑过大个?

打篮球小个子单挑大个基本很难获胜。

除非你有惊人的爆发力和弹跳力……

一般来说,虽然大家意识里会认为:小个球员更灵活,速度更快。但事实不是这样的。因为在篮球上,距离短,大个球员可以依靠他的步伐距离来弥补速度。何况,如果不是190以上的超级大个,基本都是非常灵活的。

想打赢大哥只有一点:体力和技术。

进攻:如果跟你对位的是一个大个防你,你赚了。时不时压低身子,因为你个子小,也就重心低,而对方想防你,就也必须时刻得比你弯得更低。长时间下来,他消耗的体力就比你多得多。在有一定基本功后,不断左右运球倒手,时快时慢,多做假动作(不一定是花式运球,而是想突不突,突一步立马回来。)得分手段,我喜欢用反手上篮。用身体挡住对方(起跳时用屁股去卡他的腰),然后用勾手反手打板。

防守:如果对方强打,或者原地起跳投篮,基本没辙。除非对方很烂……唯独一点,贴着他不防,注意步伐,但不要跟他贴身。不然很惨(因为基本上你的力量是拼不过对方的)!!!保持一步的距离,一手在前直伸,不断地上下挥动做偷球装(但不是真的偷,而对方却不往往那么认为,心理就有了负担),另一只手横伸,做挡路状(一般来说,左手横伸,因为大部分人是右手,习惯右边突破。),对手一般不会贸然从这个方向突破。

说老实话,篮球不适合小个子球员玩,但如果你是打得很好,应该是打得很聪明,别人会刮目相看的。我和大个子(在180以上的)打过很多次,全败,但也在他们防守下得了很多分,一些个人经验,供楼主参考下吧。

五、如何打好控位

首先你运球,护球能力要硬。。可以在队友跑位中获取好时机的情况下传球,或者用突破份球,在自我机会比队友好的情况下,尝试投篮,我打得分后卫,写的不好见谅。

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