一、交談時如何進行眼神的交流？
在人与人的社会交际中，在别人谈话时，你的眼睛到处乱看，东张西望，那是很不礼貌的表现，当然也不能目不转睛，直勾勾的。
造成你这种情况的原因可能有，心 态不正，注意力不集中，对别人谈话内容不感兴趣，还有就是性格比较腼腆。说实话，不管我们在与女性朋友谈话还是与男性朋友谈话，我们都应该端正心理，运用 较好的口才，与其交谈。在谈话时，我们要把她当成一般谈话对象，没有别的什么，还有我们在别人讲话的时候，要有意识的去品味他所讲的话的意思，不要想其它 的。只要做到这点，我想你的眼睛会转移到谈话对象身上的。到于性格腼腆，只要多与女性接触就行了。建议你多看一些有关交际与口才的书，对你是很有帮助的。
二、上台做自我介绍眼睛看哪里？
演讲不仅用嘴，还要用眼。通过目光将自己与听众牢牢联系在一起，不仅能保证你更好地传递“语言的力量”，也有助于为自我打造真诚可信的公众形象。
总有人问我，演讲的时候，眼睛该看哪里?是看着听众的头顶，还是与他们目光相接?是看着坐在前排的人，还是看着坐在后面的?
不能不承认，演讲者孤身站在空旷、无遮无拦的讲台上，就好像在丛林里被一群野兽包围、且被“虎视眈眈”地审视着，很容易产生被袭击甚至被生吞的恐惧。假如这时，你的目光投向礼堂的屋顶，那你的末日就到了。
演讲的时候眼睛要“虚视”着下面的人~既要看着他们表示尊重，又不能完全盯着他们的眼睛看会造成自己很紧张，焦距要集中在最后一排人的背后，手的动作么就看你自己的喜好了，不过不要立正，不要背在背后，不要撑在桌子上，随着自己的演讲做一些动作吧~
三、播音主持的眼神训练技巧
播音主持的眼神训练技巧
播音主持人要想有炯炯有神的眼睛，需要有良好的个人素质和修养，同时需要有良好的心理素质，还有丰富的人生阅历，才可能会有更完整的眼神表达。下面一起看看播音主持的眼神训练方法吧!
1、交流
需要注意的是，眼睛除了用来注视之外，还应用来交流。如果说注视是为了体现主持人应有的身份，那么，交流则是亲和力的表现。眼神交流技巧一般有以下3种：
一上台就抬头张望，环视四周，扫视全场，或点视、凝视某物某人。这样，通过或明亮有神或热情友善或充满智慧或正直博大或坦荡敏锐的眼神，告诉观众你是一个坦诚、灵活、自信的人，一个修养良好的人。
在主持过程中，注意用眼神的变化来表达自己内在的丰富情感。主持人的思想感情总是随着内容而起伏变化的。比如说到高兴处，应睁开眼，让它散发出兴奋的光芒;说到哀伤处，可让眼神下垂，或让眼睛呆滞一会儿，使感情显露出来;说到愤怒时，可瞪大眼，固定眼珠，让眼睛射出逼人的光芒;说到愉快处，可松开眉眼，让眼神充满令人喜悦的光彩;如果希望得到广种的认同、重视，你可无声的、冷静地用期待的目光注视着你的'观众。
在主持过程中，目光一般是平视。但根据内容需要，视线可近可远，或闪烁不定，或轮转环视，或用询问的眼光与某一观众交流，或用亲切友好的目光寻求观众的支持。
2、注视
学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼神与听众交流感情，这对播音主持是很有帮助的。运用眼神来注视现场的方法主要有五种，每种含义各不相同――
前视法
即视线平直向前流动的方法。它要求主持人的视线平直向前流动，统摄全场。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，观众的脸上。同时，又适当变换视线，照顾到全场观众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的观众。这样，既有利于主持人保持良好端正的姿态，随时注意及调节现场气氛和观众情绪，又可使每个观众都感到主持人在关注自己，从而提高注意力及兴趣。
环视法
即用眼睛环视观众的方法。要求主持人的视线，从现场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体观众保持眼光接触，增强双方的情感交流。将前视法与环视法结合起来，即可观察到观众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。
专注法
即把视线集中到某一点或某一方面的方法。要求主持人的视线，有重点的观察个别观众或现场的某个角落，并与之进行目光接触，同观众个别交流感情。这种方法即可启发、引导观众，也可批评、制止不守纪律的观众。
斜视法
即眼珠向左或向右移动的方法。即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，有课表现欣赏或鄙夷的情感。
虚视法
即似看非看的方法。这种视而不见的方法，可减轻主持人的心理压力，还可表示思考，把观众带入想象的境界。
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四、演讲与口才：演讲时如何用眼神与观众交流
演讲的时候该如何控制自己的视线呢？演讲时你的眼睛该向哪里看呢？你是看着听众的头顶好，还是看着听众的眼睛好呢？很多人在初次演讲时都会遇到这样的困惑，很多人不知在众目睽睽之下该如何用眼神交流。 演讲时的视线控制非常重要。演讲时必须声情并茂，而声情并茂必定离不开眼睛的帮助。眼睛是心灵的窗户，眼神有时也是一种语言。如果你在演讲时眼神是躲闪的，那你必定是不自信的，一个不自信的人怎么能做出精彩的演讲呢？一个不自信的演讲者如何能说服自己的听众呢？如果你在演讲时眼神是一直盯着一个地方，比如天花板、窗户、地板等等，那你一定会给人一种背课文的感觉。这样的演讲也一定会很生硬，缺乏生气。 演讲时的视线应该是不断和听众交流的。精彩而又逻辑紧密的语言加上能够互动交流的眼神一定会使演讲者和听众之间碰撞出激烈的火花。在演讲中难免会有人对自己的演讲不敢兴趣或者对自己的演讲观点持不同意见，相应的也会表现漠视、鄙视甚至不耐烦的表情。当演讲者遇到这样的眼神时也会很大程度上影响自己的演讲心情甚至会打击演讲者的信心，所以演讲者应该多和肯定、赞赏、敬佩的目光交流来增强自己的信心。 礼语学校的《当众讲话》训练班训练体系采用的是理论与实践相结合，基础训练与技巧训练相结合，心理素质与思维训练相结合，内在与外在训练相结合；训练形式采用的是通过大量多场景（教室、公园、广场、车站、公交车上）、多观众（100-150多名陌生观众）、多主题（命题发言、即席发言）、多实践（每人60次以上）体验式的3A核能实战训练，让你在实战中把礼语学校通过多年总结的理论知识转化为自己的真本领，并能在工作、生活中加以轻松的应用。