普通话差可以多练习朗读的方式来进行纠正。高音唱不起来是要注意练习用鼻孔呼吸，多练习深呼吸，气沉丹田。呼吸后喉咙轻轻发出“啊”的声音，注意控制好气息慢慢的释放。保持的时间越长越好。跑步也是练习气息的一种方法。边跑步边练习口才和练习气息是没问题的。
最好不要哦，作用不大的。