第一是 心理: 克服自卑、建立自信、不怕失败和错误!
第二是 能力: 提纲、知识、思想、表达、词汇;这个就比较慢,需要长时间积累
第三是 锻炼的方法: 找主题,有针对性的练习! 如人生、哲学、心理、社会现象、事件等
多说,多与各种人交流、聊天,多看报纸杂志等
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第一是 心理: 克服自卑、建立自信、不怕失败和错误!
第二是 能力: 提纲、知识、思想、表达、词汇;这个就比较慢,需要长时间积累
第三是 锻炼的方法: 找主题,有针对性的练习! 如人生、哲学、心理、社会现象、事件等
多说,多与各种人交流、聊天,多看报纸杂志等