跳交谊舞的好处和基本步法 交谊舞注意事项有哪些？

一、跳交谊舞的好处和基本步法 交谊舞注意事项有哪些？

交谊舞作为一种交流舞蹈被越来越多的年轻人喜欢，其实跳交谊舞具有很多的好处。下面小编就给大家简单说说

跳交谊舞的好处。

第一：可以强身健体

跳交谊舞主要是可以收腰，健腹，在娱乐中又可以锻炼身体，结合放松运动，轻松健身，尽情娱乐，一举两得。现代人工作生活频率快，通过跳交谊舞来放松一下，随着美妙的旋律，翩翩起舞，会令你心境开朗，心情舒畅，体型更加健美，健美的身材会令很多人羡慕的。

第二：可以提高社交能力

人和人是要沟通的，这是社会的组成部分，人们平常有联欢、聚会和朋友的party，如果你不会跳一两支舞应付一下是很难和他们沟通的，如果周围的朋友和同志都会跳交谊舞而你不会，就显得不太合群了!

第三：可以提升自身的仪态和气质。

长期跳交谊舞的人走起路来都很有仪态和风度，因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势，走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求，追求形体美，内在美，气质美，想拥有模特儿(演员)一样的风度和气质，就要学会跳交谊舞。

跳交谊舞的好处

不仅仅可以娱乐身心，而且可以提升气质，特别适合当代追求高品质生活的年轻人。

二、INTP和ENTP最显著的区别是什么

ENTP是NT型中最容易与人相处的一类，在人群中非常显眼，甚至有点像ENF。

通常来说只要长得不难看，就会异常受欢迎。

我认识的ENTP都有大把的特长，唱歌跳舞乐器绘画乃至各种匪夷所思的神奇的技能……但又能够有条理地与之谈论学术性话题（他们的爱好很广泛），与NF不同的是，就算在讨论中被毫不留情地直接反驳，只要对方有道理没恶意，他们就不会感到难以忍受。

虽然知识面广但欠缺也一些深度，也不失为愉快的谈话对象。

INTP么……摸下巴，还是那句话，很低调。

社交不是INTP的爱好，他们在知识的涉猎上比ENTP更精深，见解更独到，广泛程度则要看个人偏好了。

三、舞蹈的分类

在20世纪末以来，各国舞蹈家和理论家正以强烈的当代舞蹈的思维方式，回潮历史，审视现实，对古往今来的审美习惯重新评价，但人们在认识深化的过程中，对舞蹈的分类仍不尽统一。我国纵观各国之观点，目前的分类按划分的角度方式归纳为：

1，按历史发展不同阶段划分：古代舞丶现代舞；

2，按不同的风格丶特点划分：古典舞（古典芭蕾）丶芭蕾舞丶民间舞丶现代舞；

3，按舞蹈的不同体裁划分：叙事舞蹈丶抒情舞蹈；

4，按舞蹈的表现形式划分：独舞丶双人舞丶集体舞丶组舞丶舞剧。

当然，如果再详细的分，几十上百种都存在。

在有的教材中把现代舞等同于国标舞或摩登舞和拉丁舞（见中2001.7董立言 刘振远主编的全国中等专业学校《舞蹈》教材）。

四、舞蹈起源于哪个国家它的由来是什么?

舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。上古时代，它就充当原始人们交流思想和感情的工具。它的起源是随着人类生产劳动而产生的。动作和节奏与劳动是密切相关的，不管是哪一种劳动，人的手脚总是要活动的，手用以拍打，脚用以踩踏，在某种动作连续重复过程中，就产生有规律的节奏，再伴以呼喊或打击石块和木棍，最原始的舞蹈就出现了。

在人类原始部落里，舞蹈具有全社会性，在他们组织散漫和生活不安定的状况下，需要有一种社会感应力使他们团结在一起，舞蹈就是产生这种感应力的重要手段。不论是狞猎还是战争，都是整个部落一起行动，所以原始舞蹈总是集体性的。部落为了有个共同标志，这就出现了图腾。图腾不仅作为部落区别的标志，同时亦是一种最原始的宗教信仰。每逢祷告或庆贺，都对着图腾跳舞，这叫图腾舞蹈。图腾舞蹈在世界各地原始民族中都是一样存在的。北美洲印第安部落跳的野牛舞，他们迷信野牛和自己部族有血缘关系，跳这种舞野牛就会出现并让他们狞猎：澳洲土人跳他们的图腾蛇舞时，舞者纹脸纹身，作为对自己部落祖先的纪念。龙和风是中国古代民族的图腾。由于各个部族互相归并，一个图腾已经不能代表整个部落敢盟的共同祖先，于是把儿种图腾特征，如以鹿的角、蛇的身、鱼的鳞、鹰的爪综合成龙的形象，以孔雀、山鸡等特征综合成凤的形象，用它们代表最高统治者一姓的祖先，作为帝德与天成的标识。后来才把龙和风当作中华民族发祥和文化肇端的象征