觉得自己情商低，也不会和别人交流怎么办

一、觉得自己情商低，也不会和别人交流怎么办

1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。

2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。­

3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。­

4.低调一点，低调一点，再低调一点。­

5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。­

6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。­

7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。

8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。­

9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。­

10.手高眼低。­

11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。­

12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。­

13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。­

14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。­

15.不要推脱责任。

16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。­

17.避免和同事公开对立。­

18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。­

19.说实话会让你倒大霉。­

20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。­

22.忍耐是人生的必修课。

23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。­

24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。­

25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。

26.会拍马屁，但小心不要弄脏手。

27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很难看的。­

28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。­

29.待上以敬，待下以宽。­

30.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。

二、不会交流怎么办，嘴巴总是说不出话来，一说话就言不由衷

交流沟通看起来似乎很复杂，难以提升，其实提升自己的沟通能力也没有那么地困难。做好下面三点，沟通并没有难么难，只要能把握好关键，你也可以成为一个善于交流沟通的人。这三种能力是：能准确清晰的理解对方的意思：会听。能清楚明白的表达自己的意思：会说。要求能在不同的情境下使用不同的沟通方式：会变通。会听要求一是换位思考，理解对方的立场，不轻易地否定对方；二是感同身受，就是理解别人的感受。会说就是在说的时候：简单，清晰，有条理，这是最重要的能力。

三、我脑子不灵活，不会沟通该怎么办

首先彼此了解是前提，尊重理解是关键，理解别人的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异，这样才能做到有效的沟通。

然后就是要学会微笑，微笑会使人们有亲近感，有一种亲和力。其次，就是 要礼貌待人，这样人们会觉得你还是一个有内涵，有修养的人，这样会你的个人魅力快速伸值。这在别人的心目中会有一个美好的印象。平时的我就是这样做的，就赢得了许许多多的赞誉，说我人很好，就有许许多多的人们愿意和我交流，乐意和我沟通，他们就会感到和我沟通没有压力，并且很轻松！同时也希望以上几点的建议可以帮助你！

四、感觉自己不会与人交往，从小就是，总感觉跟人不亲近的感觉不会情感交流该怎么办

这个世界代表伪善，如果你不适应也没办法，我也是这样，没人真正懂得你，没人真正一辈子对你好，最好的朋友，她为了另一个朋友，骂我，我对她绝望，但是只有自己撑着，面对

五、不会交流怎么办

我和你一样哎！我以前和同学还有很多很多话可以说，但是现在好像都不知道说什么，和她一起放学走回家时，一路上都是沉默。

我觉得这个变化可能是因为长大了嘛，青春期到了嘛，有一点不能沟通是很正常的。

我给你传授几招吧，我现在也在努力：

1、和别人说话时，一定要找共同语言，不要说那些刁难他人的话，别让双方尴尬就行了。

2、谈吐一定要得体，脏话说出来很难听的！

3、多实践，多锻炼，多参加一些社交活动，如演讲、辩论，大胆地说出自己的观点，自信、勇气、沟通能力一定会有一定程度的提高。

4、交流时，一定要保持轻松愉悦的氛围，多多微笑，不要太拘束啦。

5、如果真的没有办法，一点点办法都没有，那就保持沉默吧，沉默是金。但是本人还是不赞同此方法的，这是下下下下之策噢！

希望我的回答对你有帮助，希望我们一起努力！

六、当你发现自己不会和人沟通时，怎么办

首先你说你很少与人沟通，并且害怕和别人说话，这是一种自信的表现，上班后害怕与他人沟通是由于大学时候自卑心理的一种延续。这是原因。 其次你找工作的时候专门选择了销售行业，这对你来说是一个心理上的突破，起码你有改变的想法。变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。