与人交往有障碍，该怎么办？？
克服交往心理障碍的方法
①克服自卑心理，丢掉虚荣心，正确分析、认识和评价自己。尤其要充分发掘自己的优点，为自己的点滴成绩感到宽慰；同时，要努力做到与人坦诚合作、热情交往。
②克服恐慌心理，保持“勇于尝试，不怕失败”的积极精神。从工作能力、学识水平或其他技艺方面，去学着做一项比别人更精通的事。
③转变心情，丢弃沮丧情绪。没有必要将自己与别人放在同一条跑道上赛跑，应该积极地另辟蹊径，肯定自我、欣赏自我。
④做好充分的准备，知己知彼，选准契机，自我放松。选择自己熟悉的时间地点和谈话内容，精神饱满，从容不迫。
⑤摒弃“自我保护”、“自我封闭”的心态，积极参与社会交往活动。打开心胸，消除偏见，用富于弹性的、理解的、宽容的态度与人交往。如果对方确实比自己优秀，就应该勇于承认事实，及时反应对方的话语，赞美对方的业绩。
⑥保持谦逊、期待的心情，以信任人、尊重人的态度与人交往。随时乐于参与竞争，在竞争中善于取长补短，随时不要忘记说“您真行!”或“谢谢您!，，尤其是你本身受到称赞时，更要这样说。因为这不仅意味着自己的谦虚，而且意味着自己有积极进取的精神和坚强的自尊心。
⑦愉快地扮演幕后人物，踏踏实实地工作，多做少说，但在关键时说话要“一针见血”。
建议试试最后一条，交流可以少一些，但是很
容易给别人好感，促进交往
我觉得与人交往是本能，就算是再自闭的人也会有一两个自己愿意喜欢并交流的人，这个就需要扩大这些人的数量，比如只和亲人交往的话，可以从近亲到远亲再慢慢就发展到陌生的人。如果是只和熟人交往的话，可以和熟人一起报名团体办，由这个熟人带你一起跟陌生人打交道，一步步都成为熟人，改变自己的交往方式和障碍，虽然不能完全改变性格，但是保证交往不影响生活工作就好
与人交往有障碍，一般都是有性格内向，或者有自闭症的人如果有这样的情况，想要改变了自己，必须要的，人多的地方去，与人交流，学会交流，越躲避，越会使病情加重
交往有障碍的基本上都是在表述上，不能充分表达自己。或者就是不敢说，不会说，这一类人要细心观察身边的事物，多尝试把一件事情细节上有条有理的表诉出来，多和人家接触，哪怕买菜买东西多和店家说几句话等等。
与人沟通产生障碍该怎么办？
克服与人沟通障碍要做到以下四点：
1、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。
2、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
3、让自己变得很幽默。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。
4、自信很重要。相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。
总之，自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑,做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观。
我们从小到大都是生活在社交圈内，不论是小家庭，还是学校，或者是社会。都需要我们进行社交与他人进行沟通。不论什么时候会说话的人总是讨喜一些，更能够得到他人的青睐。而那些在角落默默无闻的人，往往不能够引起他人的注意，常常被人遗忘。长此以往，这类群体只会越来越沉默，从而产生社交障碍。
以前我也是个比较不会说话的人，总是害怕跟他人进行沟通，有一些自卑。每次和别人进行说话的时候总是害怕不能够清楚表达出自己的意思，从而情绪上越来越激动，语速越来越快，但是得到的结果却并不好。往往是别人听得一头雾水，而我自己却窘迫的满脸通红。我的爸妈以前非常担心我这样的状况，但是他们又无能为力，不知道该怎么做，才能够帮到我。
我非常庆幸在初中的时候遇到一个老师，是他改变了我的一生。当他发现了我这个缺点之后，他想要鼓励我，给我更多的自信。给了我一次上台演讲的机会。当我一开始得到这个机会的时候，我非常害怕面对坐在底下的同学，尽管我提前在无人的场地练习了千百遍，可是当我真的站在讲台上的时候，却还是忍不住的害怕。这时候老师关上了教室里的灯，拉上的窗帘，突然之间我觉得整个空间好像只有我自己，我开始变得自信起来，慢慢开始了我的演讲。
自从那次事件之后，我开始变得没有那么自卑。我觉得，当与人沟通产生障碍时，最重要的是要相信自己的沟通能力，相信自己能够表达出自己所要表达的意思，而且可以多去阅读一些书籍，从书中学习说话的技巧。敢于开口，突破自己胆怯的第一步，那么之后的路就会变得好走。要相信自己的能力，给予自己足够的心理暗示，那么这个缺点就会被改正，相信不久之后就能够克服与人沟通障碍的毛病。
我认为语言沟通有障碍是一种心理问题，首先你要去看医生，让心理医生都开导开导你，在这方面你要积极的与他人交往，积极的参加社会关系，因为不管怎么对你都是生活在一个社会之中的，如果你不和他人交往的话，就没有办法正常的生活，正常的学习，正常的工作，这一个很重要的问题。
心理问题有时候很难自己解决，所以你要向医生求助，让他给出你正确的最有利于你的意见，或者是治疗。他的帮助下，你就可以很快就会回归社会家庭的工作。当你身心有什么问题的话，一定要记得向医生寻求帮助，最好既方法就应该抓紧治疗！早发现早早治疗。 不要因为有时候难以启齿，觉得自己与他人沟通有障碍也是很羞耻的事，于是难以启齿的找医生治疗，我认为这是很不正确的话，有很多时候都是因为这些问题，都没有及时治疗，而造成了一种很大的伤害，有有时候那种自闭症患者还是其他心理有问题的抑郁症等等之类的问题，导致后来自杀，这明明就是可以，介绍这种事情，却没有能够很好的得到妥善解决，我为这件事也感到难过。
除了向医生寻求帮助之外，你还要向你的家人朋友，让他们多多理解你这个包含你，所有的引导你，多多和你交往，不要以为你怕和她们交往，然后他们也就会变得和你交往这些事情，让他们积极的主动帮助你，我认为这对你的智商也是很有帮助的，首先，你要想寻求他们帮助的话，你要向他们解释清楚，你是有这方面的问题的，他们理解的你才会帮助你。
如果只是和个别人这样的话，那只是你自己对他有意见或者是怎么样，不想跟他讲话，内心是拒绝与他沟通的那种。但如果你是很多人都沟通产生障碍的话，那么你就要重视这个问题了，从自身找原因，首先和你最亲近的人要多说说话，多沟通沟通，再和其他人多接触多沟通。多讲话就好了。