一、人脉和人际的区别，分别什么意思？
人脉： 以自己为中心，向外围散射的人际利益关系网络。与一般的人际关系不同，人脉关系着重强调社交方面形成的人际关系网络，如工作、学习方面相识的各色人等。这种人际关系的稳定程度不一定很高，不像亲情那般持久，也不一定都像友情般可靠。人脉关系中的人们，可以是亲人、兄弟或者一面之缘的朋友，它对人的关系并没有一定的限定。但是，人脉关系中每个人之间都比有一定的利益联系，这是人脉关系的 额基本吧
人际：人与人之间相互认知，因而产生的吸引或排拒，合作或竞争，领导或服从等关系。 在某一段时间里与某人经常保持的社会接触。
人与人之间，相互交往的过程，借由思想，感情，行为表现的相互交流，而产生的互动关系。个人与个人之间的互动关系，更广义的人际关系包含文化制度模式与过程方面亦是社会关系。
所以人际关系可说是人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义的说亦包含文化制度模式与社会关系。
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二、网络聊天成瘾对人际交往的影响
一些人不善于与人交往，并因此郁闷和自卑。而在互联网上，则没有这种障碍，能够获得在日常生活中尚未得到的尊重、友情、成就感和满足感。
网络聊天成瘾的人喜欢独处、过敏，防御机制僵硬化，
性格内向封闭，易陷入虚幻的世界中。
所以，网络聊天成瘾的人的人际交往是有困难的。
这是一种行为成瘾，也是一种心理疾病，通过通常系统的心理治疗是完全可以治愈的。楼主不要给予自己太大的压力。目前国内专业治疗各种成瘾性疾病的专家是何日辉主任，他是国内第一个提出处方药成瘾治疗的专家，对行为成瘾的治疗也是很有一套，针对各类成瘾疾病的实际情况，他提出的一套集药物治疗、心理治疗、行为矫正、感恩教育和社会支持“五位一体”的疗法，又称“多维度成瘾快速治疗法”（何式脱瘾法），此疗法针对各类成瘾性疾病的治疗效果是很明显的，并得到了行业及患者和家属的认可，由于治疗效果明显，受到包括央视在内等权威媒体的采访。其所在的治疗团队是武警广东总队医院心理科成瘾医学中心，该中心是医院重点发展科室。目前没有在国内开设分机构或中心等。你可以咨询一下，相信他们可以帮到你
三、网络拉近人际关系辩论二辨
正方（网络拉近人际关系）：1.网络缩短人际距离，可以与千里之外的人进行交流，成为朋友；2.网络降低远距离交流的金钱和时间成本，网络连接了远程交流对象之间的距离，大大降低了成本
反方（网络没有拉近人际关系）：1.网络削弱了直接交流方式。网络属于虚拟世界，随着网络交流的时髦，现实方式的交流逐渐被疏远，出现了“饭局上面对面也只会用手机发短信，而不愿意直接说话交谈”的怪异情况。2.网络加大了人际交往的风险，网络不是面对面的交流，真假难辨，所以网络交流的风险被放大。
四、急！！！求网络不利于人际交往的辩论材料
问对人了 我大学最佳辩手呢（一半归功于我班长对我的支持 因为材料都是他准备的 所以后背的人很重要 ） 废话不多说 辩论 要知己知彼 知道对方会提出哪些观点 然后一一辩驳 ，还要知道自己提出的观点 会如何遭到对方的辩驳，胜利的关键就是找到一个不太容易让人想到的切入口，让对方当时慌掉，你就赢了。 对方可能会提： 1 网络拉近人们的距离，不会因为大家相隔的地方很远而不能沟通，现在网络带给我们的方便就是无论多远的地方，我们都能像咫尺般近的接触。有网络聊天工具如QQ，甚至有语音，还有视频等。 驳：网络拉近人们的距离那是虚伪的距离，对着一台机器说着的甜言蜜语能有几多甜？（如果你愿意钻空子，还可以说，语音的话可以用电话，视频的话现在3G也可以用电话，甚至QQ也可以用手机发短信，那对方说的网络的优势就不能称之为网络的优势了，你可以说对方偷换概念，一叶障目） 2 网络让人畅所欲言，不会因为现场的紧张或者有所顾忌而不敢发言，网络给大家一个轻松自在的环境。 驳：你以为这样的畅所欲言就是真的好事么，我们生活在哪里，在现实中，一个人纵使在网络上有天大的口才，却不能在现实中演说的话有用么。例如奥巴马，他能在网上发表发表演讲人们就选他做美国总统么，网络上比他会说的多了，可是有用么。人终归是要生活在现实中的。更有甚者，因为在网上沉溺的时间久了，火星文一大推，反而不会与现实的人交流了，试问，这是一件好事么。如果日后人人都变成这样的话，那网络将不是人类的一大进步，而是人类的一大退步！（说的慷慨激昂点） 好了 可以说你的观点了 除了上述反驳对方时候你们的观点外，你可以说：网络没有温度，当人们因为生活的劳累想有个温暖的肩膀或者怀抱的时候，网络能给么？ 网络没有责任感，许多沉溺于网络而不敢用真实身份做的事情，多是为了逃避现实中需承担的责任，而现实交往中因为有这份责任在，使人更安心更放心，也使得人际之间的关系更实在而不像网络那么虚伪。还有很多现实中能给的 网络不能给的 ，你都能拿来当你的论点。 好了 就说这么多吧 一大早上的 打字打我这么久~ 赚点分 不容易啊~~~ 我有话说！！ 从来不想在人家问题里吵架，不过楼下的，你回答问题就是了，干嘛顺带污蔑楼上的人的回答，什么叫口水话，你怀疑给我颁奖的老师水平还是我们学校的水平，我没说我是什么高手，只不过拿了个最佳辩手奖和最佳团队奖而已，还大部分归功支持我的人，我不过一刚毕业的女同学，你犯得着这么诋毁么，我一个小本科的辩论赛不入您大教授的法眼是怎的，一场辩论赛能一个回答就答得完么，那不太小看辩论赛了，我说的也不过是一些点一些面，给楼主一些启示和方法罢了，您有那厉害我怎么没看出您回答的精髓来？？太让人生气。。。