一、人际交往的速成，有什么方法？？
宽容 理解 支持 沟通不论朋友发生什么错误我们尽量能以宽容的态度去对待朋友 有时候还能改正朋友的过失学会换位思考这是理解的最好方式我们既然是朋友我们就应该站在朋友的背后支持他 即便在他最危难的时候患难时刻见真情学会沟通 沟通能让隔膜之墙推倒变成友谊之桥
二、怎样能快速的搞好人际关系？
废话少一点，学几段适合自己性格特征的笑话，对女士绅士一些。还有就是遇到不懂的地方不要不懂装懂，更不要强词夺理。
三、怎样能较快的提高自己的人际交往能力呢？？
我觉着，，交往要处理好人际关系，，首先，你要学会宽容，，宽容是一种美德，只要宽容，就不会太计较，也就不会觉着相处的困难叻，，其次就是相处要处处替别人想，想着让别人高兴，这样自然而然交往就不是问题啦，我在我们公司人际关系非常好，觉着这是很重要的。
四、怎样快速提高人际关系
怎样处理好人际关系，怎样才能给别人提供他们所需要的东西。下面是处理好人际关系的24条方法秘诀，当我们遵照这些法则行事的时候，我们就能增加自己的关系账户上的财富。
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。
3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。
4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。
6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。
8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。
9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。
10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。
12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。
13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过：首先要穿别人的鞋走上一段路。你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。
17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。
23.要尽快宽恕别人，不要记仇。
24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿！
五、怎么快速提高社会交际能力？
很紧张。。。特别是和异性说话。。一紧张话都说不直。。然后就害怕说错了，怕说错了什么而出现什么坏事。。每次都是这样。。和熟人就是话捞。。。和陌生人就紧张。。怎么办？有人和我相同吗？
这情况是假内向，和亲人或熟悉的朋友表现还好，但到了陌生场合和对象面前，由于过分在意别人的评价和自己的表现，缺乏胆量和勇气，产生了紧张、脸红反映。在此基础上，由于长期的封闭，你对社交、沟通一无所知，导致你与他人在一起，不知道说什么，没有话题等。你可以看一下这个，开潜自信口才训练中心 - 相信可以帮助你！