一、人际交往能力量表
MHT心理健康测验量表评分标准
1.MHT心理健康诊断测验又华东师大教授周步成 据 日本 铃木清 编制的“不安倾向诊断测验”进行修订,成为适应中学生的标准化的《心理健康诊断测验》。
2.本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪所产生的行为两方面评定。
3.全量表由8个内容量表构成,8量表的结果综合是学生的一般焦虑程度。
8个分量表分别是:
(1)学习焦虑
(2)对人焦虑
(3)孤独倾向
(4)自责倾向
(5)过敏倾向
(6)身体症状
(7)恐怖倾向
(8)冲动倾向
4.计分规则与结果解释
(1)“是”得1分,“否”得0分。
(2)82、84、86、88、90、92、94、96、98、100构成效度量表,如果合计分数较高,可认为该受测者为了获得好成绩作假,以致结果不可信。7分以上者可考虑将答卷作废。
(3)除效度量表的剩余项目得分累加可得全量表分。全量表分高表明个体较重的引发焦虑的对象和较多的焦虑行为,有可能表现出攻击和暴力,需要制定特别的个人指导计划。
A学习焦虑:(1-15共15项)。
高分(≥8),对考试怀有恐惧心理,无法安心学习,十分关心考试分数。必须接受特别指导。
低分(≤3),学习焦虑低,学习不会受到困扰,能正确对待考试成绩。
B对人焦虑:(16-25共10项)
高分(≥8),过分注重自己的形象,害怕与人交往,退缩,需接受特别指导。
低分(≤3),热情、大方、易结交朋友。
C孤独倾向:(26-35共10项)
高分(≥8),孤独、抑郁,不善于与人交往,自我封闭,需特别指导。
低分(≤3),爱好社交,寻求刺激,喜欢与他人在一起。
D自责倾向:(36-45共10项)
高分(≥8),自卑,常怀疑自己的能力,常将过失归咎于自己。
低分(≤3),自信,能正确看待失败。
E过敏倾向:(46-55共10项)
高分(≥8),过于敏感,容易为一些小事烦恼。需特别指导。
低分(≤3),敏感性低,能较好的处理日常事物。
F身体症状:(56-70共15项)
高分(≥8),在极度焦虑的时候,会出现呕吐失眠,小便失禁等明显症状。需特别指导。
低分(≤3),基本没有身体异常表现。
G恐怖倾向:(71-80共10项)
高分(≥8),对某些日常事物(如黑暗等),有较严重的恐怖感。需特别指导。
低分(≤3),基本没有恐怖感。
H冲动倾向:(81、83、85、87、89、91、93、95、97、99共10项)
高分(≥8),十分冲动、自制力较差。需特别指导。
低分(≤3),基本没有冲动。
二、人际交往能力表格
如果您是企业或组织的管理者,想要为一名新联络人获取Microsoft Teams的许可,可以按照以下步骤操作:
1. 登录Microsoft 365管理门户:使用管理员邮箱和密码登录Microsoft 365管理门户,进入控制台。
2. 选择“用户”:在控制台页面上,选择“用户”选项卡,这将显示您现有的所有用户和他们的权限。
3. 添加新用户:点击“添加用户”按钮,输入新用户的姓名、电子邮件和其他必要信息,并为其选择一个Microsoft Teams许可证,该许可证确定该用户在Microsoft Teams中可以执行哪些操作和访问哪些功能。
4. 分配角色:在为新用户分配Microsoft Teams许可证之后,您还可以为他们分配特定的角色和权限,以确定他们在Microsoft Teams中的特定访问级别和功能。
5. 保存更改:完成后,点击“保存”按钮保存更改,新用户将获得Microsoft Teams的许可,并可以使用该应用程序与团队沟通和协作。
需要注意的是,新用户的许可证可能需要几分钟才能生效,因此如果您尝试让新联络人立即使用Microsoft Teams,可能需要等待一段时间。
三、人际交往能力定义
个人觉得人与人之间的相处就是守好边界,尊重彼此的领域。
这种分寸感的把握在中国是比较欠缺的,传统的习惯和家族亲戚使得大家过于热络,似乎只要是打着为了你好的名义,就可以理直气壮的来干涉你的生活,探听你的收入、情感、婚姻、孩子等等,尤其是一些亲戚似乎总是感受不到年轻人的尴尬。
父母对子女也往往干涉太多,不懂放手。
朋友同事之间相处保持适当距离,工作和生活尽量分开。宁可真诚稍显冷漠,也不希望功利的佯装热情。
人与人之间各种各样的关系,有亲有疏,最基本的:保持言词礼貌,尊重对方界限,真诚待人,足矣。
四、人际交往能力怎么填写才正确
人的能力主要包括如下:
1、一般能力
它是指在进行各种活动中必须具备的基本能力。它保证人们有效地认识世界,也称智力。智力包括个体在认识活动中所必须具备的各种能力,如感知能力(观察力)、记忆力、想象力、思维能力、注意力等。
2、特殊能力
又称专门能力,它是顺利完成某种专门活动所必备的能力,如音乐能力、绘画能力、数学能力、运动能力等。各种特殊能力都有自己的独特结构。如音乐能力就是由四种基本要素构成:音乐的感知能力、音乐的记忆和想象能力、音乐的情感能力、音乐的动作能力。这些要素的不同结合,就构成不同音乐家的独特的音乐能力。
3、再造能力
它是指在活动中顺利地掌握前人所积累的知识、技能,并按现成的模式进行活动的能力。这种能力有利于学习活动的要求。人们在学习活动中的认知、记忆、操作与熟练能力多属于再造能力。
4、创造能力
它是指在活动中创造出独特的、新颖的、有社会价值的产品的能力。它具有独特性、变通性、流畅性的特点。
扩展资料:能力类型差异
1、每个人所具有的能力都不仅仅是一种,而是多方面的。对于一个人来说,在他所具有的`多种能力中,总有相对来说较强的能力,也有一般的能力和较差的能力,即每个人的能力都是多种能力以特定的结构结合在一起的。
2、由于不同人的能力结构不同,因而能力在类型上便形成差异。如果进一步分析,每一种能力也有类型的差别。如记忆能力,有的人属于视觉型,即视觉识记效果较好;有的人属于听觉型,即听觉识记效果较好;有的人则属于运动型,即有动作参加时识记效果较好等等。
3、由于能力类型的差异,因而人们在实践活动中处理和解决问题的方式方法常常各不相同,完成的是相同的任务,往往是通过不同能力的综合来实现的。
4、再造能力和创造能力是互相联系的。再造能力是创造能力的基础,任何创造活动都不可能凭空产生的。因此,为了发展创造能力,首先就应虚心地学习、模仿、再造。在实际活动中,这两种能力是相互渗透的。
五、人际交往能力什么意思
社会是个大家庭,总是免不了需要和人打交道。人际交往能力提升对事业生活都有很大帮助。
与人际关系最紧密相关的就是“情商”了。现在社会总是强调我们做一个高情商的人,情商高意味着你可以左右逢源,在职场和生活中做到泰然处之。而“见人说人话,见鬼说鬼话”不再是贬义词,而是对情商高的一种肯定。
六、人际交往能力怎么填写表格
可以通过以下几种方式加入辽友会。1. 官方渠道:辽宁省官方网站、辽宁省旅游局官网、辽宁省文化和旅游微信公众号等官方渠道会发布相关招募信息,可以通过这些渠道在线报名。2. 熟人介绍:如果自己有认识的辽宁籍朋友或者之前入会过的辽友,可以向他们咨询并获取相关入会信息。3. 线下招募:在辽宁省内会定期举办线下活动,通过参加这些活动可以了解和加入辽友会。同时,也可以关注辽宁省旅游局官网或微信公众号,关注辽宁省旅游文化节和其他相关活动信息,报名参加现场招募活动。总体来说,以官方渠道为主,同时注意参与相关线下活动,都是加入辽友会的有效途径。
七、人际交往能力怎么填写内容
职业基本能力分为一般职业能力、专业能力和综合能力。
1.一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空问判断能 力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。
2.任何职业岗位的工作都需要与人打交道,因此,人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力,以及遇到挫折时 良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。
3.专业能力,主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中,招聘方最关注的就是求职者是 否具备胜任岗位工作的专业能力。
4.社会能力,主要是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。在工作中能够协同 他人共同完成工作,对他人公正宽容,具有准确裁定事物的判断力和自律能力等,这是岗位胜任 和在工作中开拓进取的重要条件。
5.个人能力,一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏,爱岗 敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。 拓展资料: 职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。职业能力测试职业能力测试是通过某些测试来预测下某人的职业定位以及适合的职业类型还有性格之类。 一般这属于一种倾向性的测试又称之为职业能力倾向性测试。通过职业测试能更好的确定一个人对其从事职业的综合考量。 职业能力可以定义为个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。
八、人际交往能力包含哪些能力
一、学会处理人际关系
进入大学后首先面对的是同学关系。尤其是舍友关系,毕竟同在一个屋檐下要朝夕相处生活四年,有个和谐文明的宿舍环境,营造互助友爱、积极向上的氛围,对自己顺利完成学业起到至关重要的作用。同学之间相处要宽容大度,多体谅别人。比如当别人影响自己休息时,只要不是故意的,就得想法自己去适应。不能让环境适应自己,而要让自己去适应环境。
大一期间尽量多参加一些社团活动,提高人际交往能力和组织协调能力,注重团队意识和协作能力培养。不仅仅局限于同学之间的交往,还要与老师、学长多沟通,借鉴别人的学习和工作经验。也可以利用假期通过社会实践增加社会阅历,使自己更加成熟。大学生要成功,一定要积累好自己的人际关系,结交更多的朋友,尤其是多与那些优秀的学生交往,打造好人脉关系,将来更有助于自己顺利地走向成功。
二、学会管理时间
管理时间是大学生的基本素质之一。良好的习惯是一种个人竞争力,有的学生做事非常有条理,早晨一睁眼就先想想今天要做哪些事,哪些先做哪些后做,大概分配多少时间,尤其是学生期末或考研复习阶段,学习的计划性显得非常重要。
最初级的时间管理方法是用记事本之类随身做个记录;高级点的时间管理方法更注重计划性,利用计划表等电子手段来安排自己的事情;更高层的时间管理手段是设立近期、中期和长期目标,根据不同的目标来分配每个时期任务的进度,利用软件或手机设置提醒,监督自己是否按期完成计划。
在大学里常常看到,会管理时间的学生,学习并不那么玩命儿,也没耽误娱乐,成绩也不错,时间安排和效率最关键。也许他们知道每天哪个时段最适合学英语,大块时间学习专业课,或者几门课程交叉学习效率更高吧?
我认为大学生自己把时间管理好了,就能提高做事效率,免得像无头苍蝇似的,整天喊“忙死啦”,回头想想还没做成什么大事。如果打算跨专业考研,大二就得分配好第一和第二专业的学习时间,不要顾此失彼。
三、 学会自己规划人生
孩子大一期间就该明确自己的目标,是考研、出国或是直接就业,应根据自己的兴趣,特长,性格及家庭经济情况等,及早做出人生职业规划。无论考研、出国或就业都要量力而行,一旦确定目标就要为之付出全部努力,要有毅力和责任心,这也是大学生应具备的基本素质之一。
四、学会自制和自我约束
大学生不能再像中学生那样让老师牵着鼻子走,而要培养自主学习能力。
五、其他基本素质
演讲能力。积极利用社团活动的等机会锻炼自己的口才,在公众场合不怯场。看到许多大一新生竞选社团或上课回答问题都紧张地发抖,多经历几次就好了,大学期间要抓住这个难得的机会,勇于挑战自己。
自信心。做事要自信,并学会推销自己。比如应聘时怎样树立自信,大胆展示自己的长处,让主考官对你刮目相看。
理财能力。说到理财,有的孩子衣来伸手饭来张口惯了,连区区生活费都支配不好,没有计划性,很难说成就什么大事。如果孩子花钱突然变得大手大脚,老跟父母要钱,家长可得注意了,应问清支出和用途,如果是学习应当全力支持,如果泡女朋友或有不良嗜好可要及时控制。
还有,让孩子假期打份工或兼职,体验劳动的艰辛,也有助于孩子学会理财,这也是生存的基本素质。
总而言之,大学生在校期间应注重沟通能力,学习能力,处事能力,适应环境能力的培养,还要注重心理调适和受挫能力的训练。平时还要锻炼好身体,保证有足够的精力应对繁重的学习任务。要注重自身素质的全面提高,加强个人修养和行为规范,不断提升学习能力、实践能力和创新能力。努力把自己打造成一名“具有专业知识、有理想、有道德的高级专门人才”。