三分钟的发言稿大约需要300-400字左右。
因为一般每分钟演讲的字数大约在100-150字之间，而三分钟的演讲需要有一个清晰的开头、中间和结尾，适当添加适合的语言修辞和语气转换也需要增加一些字数。
此外，对于特定的话题和演讲目的，也需要适当调整演讲时长和字数。
例如有些演讲需要更长时间的阐述，而有些演讲则需要简洁扼要地表达观点。
总之，演讲稿的长度应该根据具体情况和要求来确定，不是固定的。