一般和别人没什么事要说的话，就会没话说，找不到话题，这是病吗？
跟别人聊天，没有话题，主要可能是你平常可能就是个不太爱说话，爱玩电脑手机，又没什么社交活动的人，你在与人交流的机会越来越少，你的能量气场也会随之下降。在这些情况下，你很难刻意的别出有意思的话题。
这也许是和性格有关的。而性格是只能改进不能改变的。外向型的小宇宙往外辐射，长久以来都是这样，他们喜欢交际，像大自然害怕真空一样害怕冷场，不管感兴趣与否都能聊起来;内向型的能量往里收缩，心思没放在交际上，长年如此，只会聊自己感兴趣的话题。如果你是非常内向的，别人问一句你答一句型的，就不要太纠结于不能hold住全场了。如果你试图突然突破自己，只会给人一种没话找话的感觉，效果反而更坏。
其实聊天话题有很多，打开你的脑洞，某个话题顺着聊下去，不愁没话可聊。通过某个东西，提取名词，围绕名词进行转换，延伸。比如看到杯子联想到橡木桶，联想到红酒，联想到法国之行;从甜品联想到棉花糖，联想到儿时的糖葫芦等等，这样话题也好转换。
比如在某个网红餐厅吃饭时，网红餐厅有个优势是自带话题属性，你们可以聊网红店，从喜茶聊到丧茶再聊到日本大火的一点点茶饮等等，顺着聊下去还可以聊自己吃过的美食，全国各地的经典美食，旅游，日本，某次有趣或尴尬的聚餐等等。
话题少的话，应该有两点原因：一个是你的涉猎范围有限，对方方面面的知识了解不多;第二的点就是你个人性格了，外加你对聊天对象的了解程度，自己的聊天激情的培养~~跟别人聊天，没话题，你只需要，面带微笑的听。即可，若点头，更佳。你觉得他需要你的嘴巴去反馈建议，其实别人只是需要你的耳朵。不要没话找话。不要强加观点。不要乱套机灵。
聊天不分场合，不分人群，说找不到话题没啥可聊的，有没有想过问题出在自己缺少与人交流的锻炼，聊天又不是演讲，不需要多么严谨多么有见地，我觉得有些人把聊天看得太严肃，好像不聊出点儿干货就不是好的聊天，谁说的?聊天的本意是用语言进行愉快的交流，硬摆个聊天的姿势对方只会觉得别扭，绝对不会感到愉快。
不是。明确聊天的目的会让你更容易找到话题。这一点其实很简单，聊天的目的其实就是你聊天的话题，但目的也分为直接目的和间接目的。大家有没有发现，在工作沟通的时候，很少情况对话会进行不下去，因为工作中的目的简单明了，沟通都围绕着一个主题，当聊天有所指的时候，大家都会找到自己的方式把对话进行下去，这种情况可以看作聊天有直接的目的。难就难在，当我们跟有好感或者喜欢的人闲聊的时候，很多人就慌了，很想和一个人说话，但常常忘记的说话的真实目的是什么。
其实自己在和别人聊天的时候很容易没有话题，也不知道要说什么，这并不是一种病，而是自己没有掌握好，和别人聊天的一种习惯而已。下面教你几个方式来让你和别人有更多的聊天话题。
1.首先在聊天的时候如果你们之间没有正事可以说的话，可以多去聊一聊彼此的这种家庭或者个人的性格，因为当你们互相聊彼此的家庭和性格的时候是不可能出现任何问题的。只要把自己最真实的东西交出来，这样就足够了，而且这样也可以让别人对你有一个更好的了解。所以这是一个比较好的聊天方式。
2.而且如果实在没有什么事情要聊的话，就可以聊一聊自己身边最近发生的一些事情。这样的话就很容易引起别人也把自己最近发生的一些事情说出来。那这个时候就可以把你们两个之间的一些东西互相交流一下。所以彼此之间就会更加了解，未来在相处的时候也会更加亲近。
3.而且最重要的一点就是一定要学会以提问和关心的方式来更好的和对方交流。因为每个人其实都是感性的，每个人也都是有自己的一些思想上的想法。所以我们在和对方交流的时候，适当的以一些提问的方式或者是关心的这种方式，会给别人留下一个更好的印象。所以之后和别人的相处也就会更加容易，而且别人也会愿意主动和你敞开心扉。
没有你想象的那么严重。现在手机小屏幕娱乐，导致人人交流变少是正常现象。做好自己，努力学习，花开蝴蝶自来！
领导问演讲为什么不脱稿怎么回答
一是没什么话可讲
二是不知道怎么讲
三是不能驾驭现场
没什么话可讲（No knowledge to speak）
没话可讲，就是大脑里没内容。内容是脱稿讲话的基础，只有打牢这个基础，才能言之有物，言之有礼。
没内容的四个具体体现――虚、浅、浮、旧
虚。投射到工作中就是没把工作做实，很多工作没被细化，只知其然，不知其所以然。很多时候，我们发言，其实不需要用多华丽的辞藻去修饰，最好是怎么做就怎么说。如果能做到这样，所讲的话也不会差到哪里去。如果是主题演讲没内容，那就是缺乏人生经历。就如上个月，公司以“成长”为主题，搞了一次演讲比赛，有些选手的演讲稿就没有实质内容，这一方面说明缺乏经历，另一方面也说明不善于总结。
浅。是知识储备少，文化素养低的表现，平时不爱学习，不善思考，讲话时自然文思枯竭，搜肠刮肚也找不出什么有吸引力、有新意的观点。凡是在演讲方面有所造诣的大师，都是热爱学习的典范，如陈安之，余世维等，据说他们平均一天要看两三本书，所以他们能出口成章是有原因的。
浮。就是落不到实处的意思。工作都做不实，自然没内容可讲。如把工作做实了，开口时就有话可讲，也能抓住问题的关键。反之，如果漂浮不定，就算讲得文采飞扬，也会显得空洞，不着边际，这样的空话套话肯定得不到认可。
旧。顾名思义就是知识更新慢，思想旧，观念旧。生活在新世纪，观念还停在上世纪，大家都在聊《欢乐颂》，《琅琊榜》，你却只会说三国讲水浒。尤其在互联网飞速发展的今天，更要注意时时更新信息。都说一天不学问题多，两天不学走下坡，三天不学没法活。所以，要想观念不旧就要与时俱进的学。
不知道怎么讲（Don't know what to say）
身边，一般有这样几类人，一类是工作做得好，但讲不好；一类是工作做得不怎么样，但特别能讲；再一类是不但工作做得好，讲得也好。很多人都想成为第三类，可大多数人偏偏成了第一类，我也不例外。
为什么会出现“茶壶里煮饺子――有货“倒”不出来呢？明明做了很多事，明明付出了很大的努力，为什么最后却栽在了“不知道怎么讲”上呢？
归结起来，就两个原因：
一是不知道在什么场合说什么话
二是不知对什么人说什么话
不知道在什么场合说什么话。如果你属于这类人，那我告诉你在不同的场合应该怎么说话：汇报工作时，要说严肃、认真的话；部门开会时，要说活跃气氛的话；恭喜同事新婚时，要说喜庆的话；与部下谈心时，要说平易近人，有亲和力的话。如果弄错了场合说错了话，不但会弄巧成拙，还有可能把局面搞砸。
?不知道对什么人说什么话。有时批评别人时会说，你这人，真是见人说人话，见鬼说鬼话。其实，在实际沟通中，我们需要的就是这样的人。有很多时候，沟通为什么会不顺畅，就是因为你面对的是人，说的却是鬼话，有谁能听懂。
说通俗一点，说话要分听众。比如一次同学聚会，张同学对燕子说，哇，你怎么变这么C了。燕子听了睁大眼睛看着张同学，真的吗？这时李同学则说，没有啊，我觉得你比以前还胖了。可以想像，如果人人都如李同学一样，那这个天就真没法聊了。
因此，要把话讲好，就要见人说人话，见鬼说鬼话。
不能驾驭现场（Can't control the scene）
有一次参加省内培训，老师运用的是互动式的培训，即边讲授边和学员交流，应当说这样的教学方式效果一定会很好，可问题在于老师还不能完成驾驭课堂。当谈到一个观点时，老师和学员的看法不一致，最终老师和学员在课堂上吵了起来，场面搞得相当尴尬。发生这样的事，就算你讲得再精彩，也会让学员大跌眼镜。
为什么驾驭不了现场，原因有三：
一是情绪紧张
二是准备不充分
三是缺乏互动
情绪紧张。这是大多数不能脱稿演讲的关键。要克服这种情绪，建议多参加一些团体活动，多寻找一些上台当众讲话的机会，只有多上台，多开口，才能慢慢缓解紧张情绪。
准备不足。不是任何讲话都给你足够充分的时间去准备的，当遇到准备不足而又必须讲话时，建议先深呼吸，心里默数，让全身放松，这样可以安定情绪，缓急紧张。讲话过程中，突然忘词，可以假装喝口水，先稳定情绪。我和一个老师聊天时，他说，每次忘词时，他就会转身去黑板上写字，哈哈。
缺乏互动。与听众互动不仅能让听众感受到你的真诚，还可能产生思想共鸣。在演讲过程中，没有什么比用眼神交流更便捷有效了。
不看着眼睛讲，只能让对方听见；看着眼睛讲，能让对方听到心里去。另外，可以适当配合一些手势或肢体语言，吸引听众的注意力。