演讲手势训练口诀？

一、演讲手势训练口诀？

下面介绍演讲中常用的三十式手势：

(1)拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;

(2)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

(3)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(7)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。

(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。

(10)拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……;

二、参加关于感恩的演讲比赛该配什么手势？

在关于感恩的演讲比赛中，手势的使用可以提升情感表达，增加演讲的吸引力。建议使用以下手势：

握拳坚定：表达感恩时，以紧握的手拳比向心口，体现牢固的信念和内心深处的感激之情。

张开双臂：在表达对他人或生活感恩时，张开双臂，手掌朝上，仿佛环抱周围的一切，传达宽容、接受和爱意。

手指指着心：在表达个人感恩时，用手指指向心脏部位，表明感恩发自内心的情感。

手掌抚摸：表现出对他人或某件事的深切感恩时，可以轻柔地抚摸手掌，表示温柔和关怀。

举手高举：在表达高度感恩或赞扬时，将手臂举过头顶，手掌朝上，传达崇敬和喜悦。

三、演讲时的手势有哪些？

（1）拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意；　　（2）小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。　　（3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在中国演讲网演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。　　（4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。　　（5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。　　（6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。　　（7）五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。　　（8）拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。　　（9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。　　（10）拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……；

四、站着演讲姿势及手势？

站着演讲时，姿势和手势对演讲的效果至关重要。以下是一些建议，可以帮助您更好地展现自己的演讲：

1. 站姿：站立时要挺直身体，双脚自然分开与肩同宽，重心均匀分布在两脚上。避免过度倾斜身体或把重心放在一条腿上。

2. 手势：手势对于强调演讲重点、增加演讲吸引力和增强信心至关重要。手势应该是自然的，与演讲内容相协调。以下是一些建议使用的手势：

  - 手势应在腰部以上，以便让观众清楚看到。

  - 用手指比划或指向屏幕上的图片或文字时，请确保手指张开，避免过于紧张。

  - 使用手掌来强调观点，可以用手掌向上或向下的动作表示赞成或反对。

  - 可以用手势模仿或描绘事物，帮助观众理解抽象概念。

  - 手势应该有变化，但不要过于频繁或夸张。

3. 腿部动作：站立时，尽量不要来回走动或抖动双腿。可以适度地移动脚步来强调某些观点，但要保持稳定。

4. 面部表情：保持微笑和眼神交流，表现出自信和热情。避免皱眉或表现出紧张的表情。

5. 手臂位置：正常情况下，双手可以自然地放在身体两侧，或者用手势配合演讲。如果需要拿讲稿或道具，可以握住它们，但不要过于紧握。

通过保持端正的站立姿势，自然运用手势、腿部动作、面部表情和手臂位置，您将能够更有效地传达信息并吸引观众的注意力。练习和观察成功演讲者的举止，会有助于提高您的演讲技巧。

五、幼儿演讲单手拿话筒的手势和站姿？

以采用单手拿话筒的姿势因为这个姿势可以让演讲者另一只手有更充足的表达空间，比如做手势或抓住听众的注意力，同时也可以保持演讲者的身体稳定和平衡。

在拿话筒的手臂和肩部之间保持角度，可以减轻手臂和肩部的负担。

需要特别注意的是，当你举起话筒时不要露出手肘，而是要在手臂和肩部处呈直角。

总之，这种单手拿话筒的姿势可以让演讲者更加自如得表达自己的观点，同时也可以减轻身体的负担。

六、持麦演讲的手势和站姿？

1. 手势和站姿是多样的。2. 因为手势和站姿在演讲中起到了引导和表达的作用，可以增强演讲的说服力和吸引力。不同的手势和站姿可以传达不同的情感和意义，例如挥手表示欢迎或强调，双手交叉表示自信或决心，站立笔直表示专注或权威等等。3. 在演讲中，可以根据自己的风格和主题选择适合的手势和站姿。例如，如果演讲内容较为庄重和正式，可以选择稳定的站姿和简洁的手势；如果演讲内容较为活泼和亲近，可以选择动态的站姿和丰富多样的手势。此外，还可以通过观察他人的演讲和学习专业演讲者的技巧来延伸自己的手势和站姿的表达能力。

七、演讲姿势与手势？

演讲时，姿势要自然、挺拔，不要过于僵硬或随意。站立时，双脚可以稍微分开，与肩同宽，保持平衡。手势可以辅助表达，但不要过于夸张或频繁。可以用手指指向重点，或者用手掌做出强调的动作。同时，注意与观众的眼神交流，让演讲更有感染力。