谢邀。
先来一波粗糙的分类：
演讲者有四种，有内容没技巧，没内容没技巧，有内容有技巧，没内容有技巧。
正常的听众分两种吧，一种观众注重内容，看干货，分析逻辑，简单来说，注重内容，要从演讲中获得某些启发和智慧，较偏理性；一种观众更感性，对于演讲者情感调动的技巧比较受用，常常在听完演讲后头脑发热，潸然泪下等。
实际上这两种类型与其说是观众的分类，不如说是听众听演讲时两种不同的头脑活动，个人根据阅历性格等等因素的不同而更偏向第一种或第二种。因此演讲者根据受众的主要类型来确定自己的演讲的类型。
毋庸置疑的是，最好的当然是有内容有技巧的。笔者认为技巧的作用是为了与内容协作，使得听众更好的理解并吸收演讲者想表达的内容，对心理有积极的刺激作用。另外，我认为一场好的演讲不是听众认为你在发光，而是听众能够受到感染和启发，那才真正是演讲的发光。
说到这准备进入正题，其实不太理解题主的“有点作”是准确的什么语境，我理解的就是情感和内容没到强行用生涩而僵硬的技巧来渲染情绪，其实这不能算是没内容有技巧，顶多算是有内容抢掰技巧。
具体的建议可能是要结合场景、受众和演讲内容了。烘托情绪的舞台可能需要题主学一些演讲的技巧，当时看《超级演说家》的时候就觉得很多地方可以学到。
很多情感不是靠撕扯嗓子喊或者呼吁来的，可能是靠增快的语速或者低落的减小的语调来产生共鸣的，很多如果演讲者只是靠音量的大小或者强行掰扯啊（四个声调）呀呢吗来引导观众的话，这应该是不大成功的演讲了。
一个优秀的演讲者就是一个演员，他需要在舞台上呈现他的作品。多看一些好的演讲的视频，不自觉你就会形成一些演讲的注意点，但要是真正演讲好，还是要系统再实战训练，注意细节处理。
对于内容向的受众来说，硬货是第一位的，其他都是白谈，管你技巧多好，就算听的时候被感染了回头一想你啥也没说并不耽误他骂你一顿。之前衡中上热搜的同学的演讲，一些人听起来尬尬的，一些人听起来是热血沸腾，不同的阅历，不同的演讲期待目的，不同的性格罢了，对于内容型受众来说，这个视频打开可能不会看完（当然不是说内容型受众就不欣赏演讲技巧，但他们较少程度受到无内容技巧性感染）。
关于有内容没技巧的，贴一个我觉得很经典的，2019年年初张小龙在微信公开课上的演讲：
https://www.bilibili.com/video/av40368709/毫无演讲技巧可言，张小龙甚至有的时候都不看观众，讲的中间喝水低头思索大停顿都有（当然也有时长的原因）。但是4个小时演讲答主看的热血沸腾——不是情感的调动，而是内容的冲击力。
张小龙讲微信每一个小的细节背后的设计理念，或者微信的信条、价值观，这都是经过他（们）仔细思考，钻研了很久的问题，和很多演讲者一拍脑袋想出来的金句不一样，给人的“冲击力”持久的多。
贴一些语段：
微信的启动页面总是一个人站在地球前面，对于这个点，我相信每个人都有自己的理解。我们没有标准答案，把想象空间留给了用户自己。很多的APP都在把自己的启动页变来变去，微信这个不会变，并且我相信将来也不会变。
当一个平台只是追求自身的商业利益最大化的时候，我认为它是短视的，不长久的。当一个平台可以造福人的时候，它才是有生命力的。我很庆幸，这么些年过去了，微信的原动力从来没有变过。
这些句子都是以极其平淡甚至让人想睡觉的语调中说出来的，但是在场的每个人都不想错过其中的每一句话，因为这是智慧。每个在场的人想要的不是四个小时的激励或鼓舞，他们是高管，是创业者，他们是想进驻时代的人，总之他们想回到家之后脑子里带回一些东西。
总的来说，想告诉题主的是，如果想要参加一场演讲比赛，那么准备好稿子，内容好些，注意技巧，毕竟演讲的打分就是在当场，听众脑子里还有激情和热血呢，评委考察的也是内容和技巧的双向标准，技巧是演讲的艺术性一环。而如果是让自己的思考被人记住，希望更多人在你的演讲中获得启发，希望自己的演讲吸引更多有想法的人，那么多思考多记录，多交流多表达。一个培训师可以教会你演讲技巧，但是他很难教你如何去面对演讲所真正针对的问题，很难教你如何开拓自己思想的深度和广度。
学会了怎么说，总还要想想要说啥吧不是。
而我觉得，一个用心把自己的思考讲出来的人，用心想要讲给听众一些道理的人，是不会讲的“作”的。