开会发言紧张怎么办5个技巧让你发言不紧张？

我来分享一下我的经验，提供一个建议彻底解决讲话问题的方法

那就是行为疗法，也叫“脱敏训练”，越是害怕在人前讲话，就越要在人前讲话，当然如果是在熟悉的人面前你可能会有压力，会觉得丢脸，那么就选择在陌生的人面前去讲，去大胆讲，只有这样才能够让自己摆脱紧张这个“过敏源”的影响。

如果你没有那么大的勇气，以及缺乏讲话好的人的细心指导，那么我建议你报一个口才培训班，在老师的指导下规范训练，一点一点提高，最终克服讲话紧张，做到一个讲话有气场、有思路、有高度、有吸引力的职场人。

怎么做好一场成功的演讲？

谢邀！做一场成功的演讲，先要了解听众的背景，围绕主题针对性准备相关素材，演讲的时候，多列举一些生动的事例，注意形体语言的配合，再加上和听众的互动，做到这些，演讲的效果不会太差。