一、如何提高自己的沟通表达能力？
1. 锻炼自己的语言表达能力：可以多阅读优秀的文章，学习优秀作家的文字表达技巧，积累更多的词汇，改正自己的语言使用习惯。2. 练习口语表达能力：可以通过晚会等举行讨论，参加PPT分享会、辩论赛等活动来锻炼自己的口才和口语表达能力；可以通过做自己的兴趣分享，让更多人分享自己的成长经历，提高自己的表达能力。3. 针对每次沟通进行反思：每次沟通完成以后，要做一次反思，看看自己在沟通时做得对不对，能不能达到自己的预期结果，同时及时根据自己的反思，及时进行总结、学习和改进来提高自己的沟通能力。
二、验本流程及注意事项？
验本流程是指审核毕业论文的流程，包括论文初审、论文答辩、论文修改、论文终审等环节。在此过程中需要注意以下事项：1. 论文初审阶段要仔细检查论文格式、排版、参考文献等内容是否符合要求，有无抄袭等问题。2. 论文答辩阶段需要认真听取评审委员会的意见，并结合自己的研究结果和分析得出辩论策略。3. 论文修改阶段要抓住主要问题和评审意见进行修改，保持论文逻辑清晰、表述准确。4. 论文终审阶段要彻底检查论文每一个方面是否都呈现最佳状态，确保没有错误和瑕疵。总的来说，验本流程是一个严谨审慎的过程，需要认真对待每一个环节和细节，以确保毕业论文的质量和水平。
三、怎样做辩论赛计时器的PPT？
辩论赛ppt计时器设置方法：
1、直接用ppt制作，这里又可以选择图片，也可以选择文字，图片就是做好对应数字的图片，进行图片的播放，而文字就是设置文字的出现效果也可以达到一样的目的。
2、设置为图片，事先准备好的图片进行叠加放置。
3、设置为文字，插入一图形，添加文本设定一个数字，然后复制粘贴，制作出多个带数字的矩形，具体根据要求来调整，能依次显示数字就行。
4、点击“绘图”工具栏的“绘图”——“对齐或分布”——“水平居中”，设置为垂直居中，这样做的目的就是显得倒计时在原地数数。
5、然后在“自定义动画”任务窗格中调整显示效果