如果硬要说，我觉得心理素质很重要，因为它是综合有关知识，思维逻辑，以及语言组织能力的综合性竞赛。控制好呼吸，也就能适当的减轻心理压力，不要有太大的负担。首先，你要了解辩论赛的流程一般分为，主辩，一辩，二辩，三辩手
这个流程你可以参考下，多了解心理就越有底气，沉着冷静，言辞缜密。相信你一定能脱颖而出！加油⛽️
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