一、想自学青少年心理学为了和自己的孩子沟通，有没有比较好的书推荐？
给你推荐一本《正面管教》和孩子沟通不是说一定要买心理学的书，这本书我读过，对改善和孩子的关系有很大的帮助。
书里的大概内容：
第一部分、挑战与期望管理：探索父母不曾“看见“的事实
有时候父母困惑于怎么越是努力管教，孩子越是远离自己的期望，呈现出诸多不能接受的行为，比如顶嘴，愿望不满足时大喊大叫、情绪失控，甚至动手打父母。这些让父母头疼的行为是如何激发的？作为父母怎么做才能改变这一切？
第二部分、尊重与合作管理：构建发展和谐亲子关系的基础
不可否认爱孩子是父母的天性，同样触目惊心的事实是由于内心对孩子深深的爱导致90%的父母无暇顾及怎么样给与爱才能被孩子真正感受到和接收到，而不是被拒绝、被抗拒；很多父母听到自己深爱的孩子说出：“妈妈，我讨厌你！”时潸然泪下，却全然不知失去了尊重的爱会摇摆在“溺爱”和“严厉”之间，动摇了和谐的爱的基础。有尊严、不卑微的爱平衡在和善和坚定，带给孩子安全和积极的成长。
第三部分、沟通和情绪管理：父母的行为对孩子情绪的“控制”
如何说孩子才会听？这是摆在很多父母面前的教育挑战。很多父母的苦恼在于“我早就告诉过TA了，结果还这样做”、“我都说过多少遍了，TA就是不听”。是时候停下来想一想：我是谁？我对孩子的影响是什么？当孩子的行为挑战了父母忍耐的极限时，如何才能坚持做到和善与坚定并行？
第四部分、信念与行为管理：理解行为背后的信念是改变的开始
是谁按下了孩子不良行为的开始键？家庭教育中的规则为什么一次次被孩子巧妙的打破？在孩子管教的挑战面前，父母一次次使用或惩罚或纵容、或表扬或打击、或引诱或放弃等等貌似“管用”的手段解决了眼下的尴尬，可为什么情况似乎一直在变坏？为人父母的你，真的了解你的孩子吗？
第五部分、责任和执行管理：“放手”是孩子构建完整人格的必要条件
将孩子培养成为一个负责任、有担当的人，于家庭于社会都是一种贡献。大脑发育的自然规律决定了儿童学习的特点是“做中学、玩中学和生活中学”（参见教育部颁发的《3-6岁儿童语发展指南》），直接感知、实际操作和亲身体验是儿童学习的不可替代的方式。现实是，很多家长以“爱“名义剥夺了孩子对责任的学习机会，以无休止的说教替代了科学的学习，回头再来责怪孩子没有责任感、做事不坚持等等对于孩子来说是极其不公平的。
第六部分、信任和成长管理：蹲下来，和你的孩子一起成长
我们相信孩子在成人的帮助下能够学会自我成长，我们也相信孩子有解决问题的自觉。有意识的帮助孩子从小培训社会责任感，发展自己解决问题的能力是父母能给与孩子的最珍贵的人生财富。如何才能信任你的孩子，从与你的孩子共同商定问题解决方案开始……
加大正面管教作用的5大优势：
1、 改善家长养育孩子的方式
2、 改善夫妻关系和家庭氛围
3、 帮助建立符合孩子心理安全需要的亲密关系
4、 是一种稳定、易学和实用的方法
5、 不教孩子，而是父母如何对待孩子