试想一下，如果我现在要你讲一遍《白雪公主和七个小矮人》给我听，你需要看稿吗？
你讲邪恶的皇后时，会忘了说魔镜吗？
你会讲了白雪公主吃了毒苹果而昏迷，忘了王子将她吻醒吗？
不会，对不对？ 为什么？
你可能会说“因为我很熟悉呀”。
不对，什么叫“你很熟悉”，难道你平常每天练习怎么说《白雪公主》吗？
显然不是这样。那究竟是为什么呢？
以上内容，是黄执中学长在《好好说话》第一季41期《如何避免上台后脑子一片空白》 中提到的，用故事性陈述克服紧张。
一则故事，本身的内容就是有因果，有逻辑的。所以你不用天天复习它，你也能够深刻地记住这个故事的结构。
所以你每次说这个故事，就算话不一样，细节不一样，可是你也一定不会忽略这个故事关键的转折点。
你在讲白雪公主的时候，只要提到魔镜，就一定会顺势说皇后要找人来杀她。
你讲到森林的时候，就一定会顺势聊到七个小矮人，以及皇后的毒苹果。
在一个完整的故事里，内部的情节环环相扣，你完全不用刻意去背。
所以，如果你把演讲内容转化成一则故事，然后用故事带动你的大纲，那么，你就怎么都不容易忘。
接下来，还要和你分享一个技巧，来自《好好说话》第一季第35期黄执中学长《如何增强说话时的自信》——练习失误。
许多人练习演讲，就是把演讲稿写好，然后不断不断地练习，直到一字不错的把演讲稿给背下来。
“我们都知道，现在企业都追求利润最大化，所以员工们要.....诶？要怎么做来着？（看演讲稿）哦哦哦，要提高工作的效率，唉，重来重来。“
“我们都知道，现在企业都追求利润最大化，所以员工们要提高工作的效果.....哎呀不对，不是效果（看演讲稿）原来是效率！唉，重来重来。“
....
这种练习方式十分低效，而且就算你能练习时一字不落地背下来，上台演讲时也会因为害怕哪个地方突然忘词，或者说了这段忘记说那段，而变得十分紧张。
一旦出错发生，你会更紧张，我甚至会两腿发抖，冷汗直流，脑袋空白。台下的观众也替我紧张。（可以结合故事性陈述弥补这一方面）。
就算你上台能完美背稿，背稿时，就算台下的观众不觉得奇怪，自己感觉起来也很别扭。（试过就能体会到）
所以，一个好的演讲，关键不在于能够不出错，而在于出了错，你能让场面不尴尬。
这就需要练习时，不是练习最完美的版本，而是练习不同的失败版本。
练习时，遇到卡壳，忘词，或者其他诸如大脑间歇性空白的情况时，不要看稿不要看稿不要看稿，当场想一个方式把它圆过去，然后继续你的演讲直到结束。
久而久之，你会对演讲出错脱敏，真正演讲时遇到什么错误，你也能轻松应对，因为私底下你或许已经见过上千种不同形式的出错了。
这以上两个技巧不是我个人原创，都来自米未公司出品的音频课程《好好说话》 第一季。
我只选取其中某一期的某个片段，对其进行文字搬运。
我也是《好好说话》的用户，这篇回答纯粹以分享学习内容为目的。
如果你感兴趣了解更多内容，可以购买正版音频课程。
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