人际关系指人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。
交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。人际关系包括三种成分： 认识成分（指相互认识、相互了解）、动作成分（指交往动作）和情感成分（指积极情绪或消极情绪、爱或恨、满意或不满意）。其中情感成分是核心成分。人际关系反映了交往双方需要的满足程度。若交往双方能互相满足对方的需要时， 就容易结成亲密的人际关系； 反之， 则容易造成人际排斥。
是的，你只有跟对方有了人际交往才能够很好的与对方进行人际关系的建立，如果你与别人连人际交往都没有的话别人又如何能够了解你、知道你是一个怎样的人呢，所以说你要是想要与别人建立人际关系的话你就要先学会与别人进行社交,让别人知道你、了解你
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