促进人际关系的方式

一、促进人际关系的方式

一、常听音乐音乐活动的一大功能是调动人的情绪“情商的提出者——美国的戈尔曼博士研究证实，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，假如时间和条件都不答应的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也是提高人际交往能力的方法。

二、不要撒谎，撒谎是被人所鄙夷的行为.一个爱说谎的人,不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚.因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。

三、恭维话别太多赞美，是人际关系的润滑剂，它可以使人际关系融洽和谐，但必须恰到好处。若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻视、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。而过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。

促进人际关系的方式可以通过善待他人、拒绝犹豫、要善于吃亏、用真心去交往、宽容待人等。

1、善待他人

我们只有善待他人，才能够得到别人的尊重。我们如何对待别人就能对待我们。我们只有尊重别人，对人和善，别人也会以同样的态度来对待你。我们要学会主动，学会主动接近和善待他人，不要觉得自己高高在上，要学会亲近别人。

2、拒绝犹豫

我们在与朋友相处交往聊天时，无论什么事情，不要过于犹豫不决，如果我们连讲句话都要想很久的话，久而久之可能会让我们失去耐心。我们要学会果断说出来，如果我们不想要，我们要学会果断拒绝。我们可以有自己的想法和喜好。拒绝并不代表不近人情，反而是坦诚的表现。

3、要善于吃亏

在生活中，吃亏并不是一件坏事。占小便宜的人反而会让别人反感。如果经常算计别人，就算得到些许的好处，但却输掉自己的人品。所以，有时候我们不要顾忌眼前得失，善于吃亏。要知道别人会记得你的优点，这样子我们自然能够与周围的人打成一片。

4、用真心去交往

真心就是诚实善意地对待他人，我们不会因为自己的私欲选择欺骗。如果我们周围有人遇到困难，如果我们力所能及，就一定要提供帮助。生活中有很多细节值得我们去关注，我们可能不是亲密的朋友，但处于共同社会圈，所以我们应该主动伸出自己的手去帮助别人，而不是嫌麻烦。

5、宽容待人

每个人都有自己的优点和缺点，只有宽容待人，才能够获得更多。生活中很多事情都不尽如人意，我们要学会宽容，就算别人做了对不起我们的事，我们也要学会原谅别人。不要一味地责怪，要学会交流、沟通。只有沟通，我们才能更好解决问题。

二、怎样交际？方法

与人交际首先要让别人喜欢你，也就是不要让别人讨厌你．要使人喜欢你的六种方法： 1. 真诚的对别人发生兴趣。2. 微笑，永远都是人际交往最有效的一种。3. 记住你所接触中，每一个人的姓名。4. 做一个善于静听的人，鼓励别人多谈谈他们自己。5. 就别人的兴趣谈论。6. 使别人感觉到他的重要－－必需真诚的这样做。 要得人同意于你的十二种方法： 1. 在辩论中，获得最大利益的唯一方法，就是避免辩论。2. 尊重别人的意见，永远别指摘对方是错的。3. 如果你错了，迅速、郑重的承认下来。4. 以友善的方法开始。5. 使对方很快的回答“是！是！”。6. 尽量让对方，有多说话的机会。7. 使对方以为这是他的意念。8. 要真诚的以他人的观点去看事情。9. 同情对方的意念和欲望。10.激发更高尚的动机。11.使你的意念戏剧化。12.提出一个挑战。

三、人与人应该怎么交往？

在传统社会里，人际交往理想状态是德性之交，提倡精神交往。把仁、义、礼、智、信这五常作为基本的人伦，规范着人与人的关系。在交往中提倡以爱换取爱，以信任换取信任。必须培养好交往心理，掌握正确交往方法。懂得亲切问候，打招呼，尊重习俗，还有一方面就是语言沟通，自己的太度方面要好等等

人与人是相对的，您尊重他，他自然也尊重您

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。

4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。

最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。

在工作中，我们也会面临着不同的人，而在工作中我们又应该如何处理好人际关系呢？

人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。

对上司——先尊重后磨合：任何一个上司（包括部门主管、项目经理、管理代表），干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

对同事——多理解慎支持：在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。

对朋友——善交际勤联络：俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。

对下属——多帮助细聆听：在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。