一、倾听的障碍有哪些？
用心不专、急于发言、排斥异议、心理定势、厌倦和消极的身体语言等，而吵闹声不属于倾听者的障碍。
倾听不只要用到耳朵，还要用脑、用心，在对话中，把感观、感情和智力的输入综合起来，寻求其含义、理解的智力和感情过程叫做有效倾听。
有效倾听的八大障碍是：知道答案、想帮助别人、将讨论当做一场竞赛、想要影响别人或给别人留下深刻印象、对敏感词语做出反应、迷信语言、只见树木或只见森林、过于分散或过于集中。
想要提高倾听效果的技巧有投入、理解、记忆和反馈。
傾听就是认真用心听，傾听的主要障碍还是来源于自己，如认为自己知道了对方说的答案，没有站在对方的角度考虑问题，自己的思维没有进入到对方表达的境界里，认识自己可以帮到别人，过多的在意敏感的词语表面，没有深入浅出。
二、你存在哪些演讲的障碍？原因是什么？
演讲障碍总结了三点：不自信、不习惯、怕丢脸！
1、不自信
”自信“是一种自我效能感，指一个人对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，也就是你是否相信有能力做好一件事。社会学习理论的创始人班杜拉认为, 由于不同活动领域之间的差异性, 所需要的能力、技能也千差万别。一个人在不同的领域中, 其自我效能感是不同悉缓的。对一件事越熟练越自信，越是熟悉一个场景，在这个场景中表现得越自信。
演讲中”不自信“分以下几种：
一是对“自己”不自信，二是对“演讲”技能不自信，三是对“内容”不自信，后两者不自信涉及到经验和能力，只要系统化练习可以嫌唯快速提高，最难的是“对自己不自信”。
自信度高更容易主动去做一件事，哪怕是原来没有做过的事，而自信度低更容易退缩或放弃做一件事，尤其是从未做过的事，继而产生以下循环：越自信--越主动--越行动--越有能力，越不自信--越退却--越少行动--越低能力。因些，想要变得更有能力、更成功，提高自信心是非常重要的。
提高自信心有以下几种方式：
公众演讲
提高特定技能和能力
心理训练，以消除自我限制
2、不习惯
或许你很自信，对演讲的内容也很熟悉，此时如果还很紧张、害怕甚至恐惧，那可能是因为“不习惯”，这其实是“不自信”的另一个原因，这里不再赘述。
3、怕丢脸
对于很多人，这是演讲怯场的核心根源。
每个人都在心中守着一个”完美“的自我，不想让人看到自己的任何缺点，比如胆怯、软弱、胆小、无知、自私、笨拙、无能等等，我们希望表现给他人的永远是那个”完美“的自己，它就像是一个包袱，被我们背一辈子、放不下，也称”偶像包袱“。当我们担心自己的不足和瑕疵可能要展示给众人时，就会紧张、害怕、退缩，这就是”怕丢脸“。
“怕什么，反正死不了！”
“脸丢尽了，就该赏脸了！”
在张其文老师的课程中，这是“去偶像包袱”常用的心理暗示语。在你演讲前，默念几遍也是一剂强心剂。
“去偶像包袱”，其实是让你有勇气“素面观众”，充分袒露，美颜后当然就更自信了。
演讲“恐惧”和“害怕”是一种心理状态，不是真正阻碍事情的客观困难，要不要克服、能不能战胜，完全由自己说了算。只要能够克服以上三个心理障碍芹陆培，你也一样可以口若悬河、出口成章。
当众演讲是一种技能，只要刻意练习，人人均可掌握。
演讲的障碍可能有紧张，语无亮野伦次，大脑空白。
原因主罩键启要是经验不足，准备不足，应该每天自己锻物如炼自己，大声说出来，多在众人面前演讲。坚持下去，就能克服演讲障碍。
紧张是最容易出现的状况，
便是满面通红说不出话，
满头大汗大脑忘词。
这便要求我们一定要从容不迫，
即使是假装的，
如果实在无法掩饰，
就在平族缺明常兆告多扮扰多训练，
便会渐渐好转的。
声音小，容易结巴忘词
三、演讲的主要障碍是什么
演讲的主要障碍是什么
演讲的主要障碍是什么你知道吗?你对演讲的主要障碍了解吗?下面是我为大家带来的演讲的主要障碍的知识，欢迎阅读。
(一)利益障碍剖析
1、利益障碍分析
2、解缺笑吵决办法
3、案例分析
(二)文化障碍伏侍剖析
1、文化障碍分析
2、解决办法
3、案例分析
(三)技术障碍剖析
1、技术障碍的构成
(1)需求性障碍及解决办法
(2)环境、规模、时间、设施等障碍及解决办法
(3)演讲客观障碍及解决办法
(4)演讲客观障碍及解决办法
2、案例分析
演讲准备九步骤
(一)复审演讲的目的和目标
1、SMART原则：+C(挑战性)
2、逻辑目的的识别与选择
(二)复审听众构成
1、年龄对语言风格的偏好
2、性别对理念与工具的影响
3、职业阅历对内容容量的注意度
4、文化水平对演讲内容的喜好
(三)如何根据复审结果增、删支持性信息
1、支持性信息选用三原则
2、编写、移植案例的技巧
(四)如何编制“凯洛夫”卡片
1、凯洛夫五节点与凤头、豹尾、猪肚子的`设计
2、卡片的内升桐容与格式
(五)如何检查场地、听众布局等
1、如何编制《场地标准菜单》
2、常见场地布局的优劣分析
3、如何建立演讲目的下的隐性课程
(六)如何控食和设置时间提示
1、饱吹饿唱，编制膳食工具表
2、显性提示与隐性提示的特点与选择
(七)如何进行仪表仪容准备
1、讲台角色定位的28字箴言
2、时、境、事、制、己的国际着装通则
(八)如何设计“印刻效应”
1、常见凤头开场模式
2、破冰与暖场
(九)如何汇聚激情
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