返回首页

开会发言时非常紧张,呼吸急促,心跳加速,甚至连话都讲不出来?

来源:www.hylnbx.cn   时间:2023-07-30 02:57   点击:260  编辑:admin   手机版

这种表现叫做怯场,很多人都有这种情况,每个人的情况可能不同,但共同感受就是莫明其妙的紧张,人一紧张就会感到“懵了”,什么也不记得了,大脑一遍空白。

调整的最好方法实际很简单,就是有准备,多练习,一有机会就主动发言,体会这其中的感受,就能彻底改变。当你的讲话能受到好评时就再也不会有怯场了!

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文