这种表现叫做怯场,很多人都有这种情况,每个人的情况可能不同,但共同感受就是莫明其妙的紧张,人一紧张就会感到“懵了”,什么也不记得了,大脑一遍空白。
调整的最好方法实际很简单,就是有准备,多练习,一有机会就主动发言,体会这其中的感受,就能彻底改变。当你的讲话能受到好评时就再也不会有怯场了!
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这种表现叫做怯场,很多人都有这种情况,每个人的情况可能不同,但共同感受就是莫明其妙的紧张,人一紧张就会感到“懵了”,什么也不记得了,大脑一遍空白。
调整的最好方法实际很简单,就是有准备,多练习,一有机会就主动发言,体会这其中的感受,就能彻底改变。当你的讲话能受到好评时就再也不会有怯场了!