一、怎样去和别人沟通
所谓‘沟通’千万别光沟不通，等于零。想要很好的和他沟通，你就要耐心的去倾听他的诉说，成为他忠实的听众！只有相互的倾听，倾诉，才能相互的理解，安慰并鼓励！！有困难彼此要鼓励，有快乐要珍惜！！
二、如何很好的与人沟通
只要你做大以下几点，就可以很好的和人沟通了。
1、如欲采蜜，勿蹴蜂房（不要批评、责怪或抱怨他人）
人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。
善解人意和宽恕他人，需要有修养自制的功夫。
2、真诚地赞赏他人
人类本质里最深远的驱动力就是“希望具有重要性”。
天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事。那就是给他想要的东西。
3、要想钓到鱼，得问鱼儿吃什么（首先想到他人的需求）
成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。
天底下只有一种方法可以影响他人，那就是提出他们的需要，并让他们知道怎样去获得。
能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。
4、保持自我本色（不要盲目模仿）
既然你已来到世上，就应庆幸自己在世上是独一无二的，并把自己的禀赋发挥出来。
我们每个人的生活面貌都是自己塑造而成的，如果我们能学会接受自己，看清自己的长处，明白自己的短处，便能踏稳脚步，达到目标。
求职者通常犯下的是大错误，就是不能秉持本色。他们总是揣测对方期望得到什么样的答案，而不是直截了当地讲出自己的想法。
5、改变不良的工作习惯（养成良好的工作习惯）
人有两种能力是千金难求的无价之宝－－一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急并妥当处理的能力。
快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。
按部就班地做事方法，总比想到什么就做什么要好得多。
6、学会放松，解除疲劳（放松自己，消除疲劳）
紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
仅只劳心的工作，并不会让人感到疲劳。大多数疲劳现象源于精神或情绪的态度。
健康情况良好而常坐着工作的人，他们的疲劳100%是由于心里因素，或是我们所说的情绪因素。
7、倦怠导致身体的疲劳（不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣）
引起疲劳的主要原因之一是倦怠感。
如果你“假装”对工作感兴趣，也许这种态度会使你的兴趣弄假成真。
每天跟自己时时交谈，这样可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢唱。
8、不要以为自己一无所有（算算你拥有的幸福，而非烦恼）
生命中只有两个目标：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。只有最聪明的人可以达到第二个目标。
在我们的生活当中，约有90%的事情是好的，10%的事情是不好的。如果你想过得快乐，就应该把精神放在这90%的好事上面。
要为所有而喜，不为所无而忧。凡是往好的一面去想，这种习惯比收入千镑还好。
9、没有人去踢一只死狗（不用理它，因为没有人会踢一只死狗）
在现实中，愈是显得重要的狗，人们踢起来愈感到心满意足。
无见识的民众喜欢挑大人物的毛病，因为他们可以从中获得很大的乐趣。
10、不要让批评之箭射中自己（尽己所能，撑起雨伞，让批评之雨打不到你颈背上）
虽然我们不能避免别人的恶意攻击，却能做一件很重要的事：是否让别人的攻击干扰我们正常的工作和生活。
避免别人攻击的唯一方法就是，你得像一只有价值的精美瓷器，有风度地立于架子之上。
三、如何进行人际沟通？
正确运用文字语言使用对方易懂的语言，意思要明确，注意要集中，感情要真挚。组织设计要精干有效，避免机构重叠、层次过多的现象发生要培养良好的有利于人际沟通的组织气候，使组织内人际关系和谐。
1、分析沟通者
当与别人沟通时，我想应该根据每个人愿意接受的方式与他们进行沟通，提前将自己想要表达的事情准备好，将各项问题考虑成熟，要说的哪些话，有可能出现的场景，以及应该采取哪些相应的措施都要想好，这样既有利于自己提出的问题尽快得到解决，也能节约别人的宝贵时间。
2、在一个地方工作，工作环境非常重要，我们主要的交流对象是同事。我们要学会与他们进行正确的沟通，有一个愉快的工作氛围，这有利于我们迅速展开工作，在金才，要与各位老师经常交流，每个人都有自己的工作方法，许多正确的工作方式是我们自己想不到的，我们要谦虚地向他们学习。
四、第一次见面该如何和人沟通？
初次见面 别人看到你的是什么？
你的衣着 要穿着干净 体面 留下第一印象 必要的条件
首先就是你的言谈举止 观察你第一次见面的人的衣着 可以大概的看出他的喜好
切入他的爱好 如果能找到共同点 你就会得到他的信任和好感
不要邯郸学步 没有依据固定的话是得体的
实际情况实际操做
告诉你个基本流程
见面后 微笑着身体前倾伸出你的右手与对方握手 说：哎！哥哥（或其他称呼 记得要拉紧你跟他的距离尽量用你认为它可能会喜欢的称呼方式这就看你怎么观察了） 你好！我是XXX
后面的没法教了